Dedicamo-nos ao ensino e prática de Hatha Yoga e ao Método de Pilates Matwork , com o intuito de desenvolver um trabalho cuidado e personalizado para cada praticante.

As aulas são adequadas a cada aluno em particular, tendo em consideração a sua condição e objetivos pessoais. As terapias são igualmente essenciais ao alcance da vitalidade, sendo um bom complemento a uma prática física regular e adequada.