Dharana Yogashala
Almada Pilates and Yoga Studio
Quartas-feiras Meditativas
Todas as quartas-feiras no nosso Shala venha meditar.
A regularidade é essencial para que sinta os benefícios desta prática ancestral.
Setembro 2023
com Raquel Vieira
Meditação das Rosas I
A meditação das Rosas é uma poderosa ferramenta de limpeza, proteção e de consciencialização. É uma meditação ativa, onde se aprendem técnicas práticas de equilíbrio energético que podem ser utilizadas no dia-a-dia, e que irão ajudar a libertar bloqueios e programações que possam estar a impedir de expressares a tua liberdade espiritual.- Aprendes também a conexão com a energia do cosmos e da terra, ancoragem, limpeza e proteção da aura.- A centrar o foco e o objetivo de vida, comunicando a um nível espiritual mais elevado, permitindo o acesso de uma consciência mais profunda, transformando a vida numa enorme alegria de viver.
Meditação das Rosas II
Neste módulo o aluno aprende a conectar-se mais consigo próprio e a tirar mais benefícios da prática da meditação.- Aprende a desprogramar padrões de vida que não lhe permite expressar a sua liberdade espiritual, fortalecendo a sua energia interior de forma mais criativa.- Aprende a lidar melhor com a sua energia mental e emocional criando mais foco e neutralidade na sua vida.- Aprende técnicas de abundância e manifestação.- Também serão dadas técnicas para intervir com espaços físicos.
PARA QUEM SE DIRIGE:
Este curso é para quem quer conhecer melhor os seus padrões de vida e transmutá-los em aprendizagem e amor.
DURAÇÃO DO CURSO:
Todas as quartas-feiras do mês de setembro e outubro.
Das 21:00 às 22:30