Dedicamo-nos

ao ensino e prática de Hatha Yoga e ao Método de Pilates Matwork , com o intuito de desenvolver um trabalho

cuidado e  personalizado para cada praticante.

As aulas são adequadas a cada aluno em particular, tendo em consideração a sua condição e objetivos  pessoais.

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As terapias são igualmente essenciais ao alcance da vitalidade, sendo um bom complemento a uma prática física

regular e adequada.

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