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Quem somos?

Quem somos?

Desde 2011, o Estúdio Dharana YogaShala,  situado no coração de Almada, cultiva saúde, bem-estar e harmonia.

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Dedicamo-nos

ao ensino e prática de Hatha Yoga e ao Método de Pilates Matwork , com o intuito de desenvolver um trabalho

cuidado e  personalizado para cada praticante.

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As aulas são adequadas a cada aluno em particular, tendo em consideração a sua condição e objetivos  pessoais.

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As terapias são igualmente essenciais ao alcance da vitalidade, sendo um bom complemento a uma prática física

regular e adequada.

Professores

Professores

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Raquel Osório

Hatha Yoga

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Marta Ré

Pilates

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Diana Teixeira

Pilates Clínico

Galeria

O Estúdio

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Dharana Yogashala

Estúdio de Pilates e Yoga de Almada

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