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    Dharana Yogashala

    Estúdio de Pilates e Yoga de Almada

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    A anatomia do Hatha Yoga
    Dharana Yogashala
    • 8 de mar. de 2021
    • 4 min

    A anatomia do Hatha Yoga

    por Carolina Langowski
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    Aum .:. O som de todos os sons
    Dharana Yogashala
    • 8 de mar. de 2021
    • 3 min

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    B.K.S Iyengar, excerto de “A luz da Ioga”
    86 visualizações0 comentário
    Nadi Shodhana Pranayama
    Dharana Yogashala
    • 7 de mar. de 2021
    • 2 min

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    A respiração polarizada
    82 visualizações0 comentário
    Vishnu mudrá
    Dharana Yogashala
    • 7 de mar. de 2021
    • 1 min

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    O gesto de Vishnu
    271 visualizações0 comentário
    Kshánti - Cultivando a aceitação e o estado de paz
    Dharana Yogashala
    • 6 de mar. de 2021
    • 8 min

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    por Swami Dayananda Saraswati A palavra sânscrita kshánti frequentemente é traduzida como "tolerância" ou "capacidade de suportar". Mas...
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     Kapálabháti Kriyá – a purificação do corpo sutil
    Dharana Yogashala
    • 6 de mar. de 2021
    • 2 min

    Kapálabháti Kriyá – a purificação do corpo sutil

    O corpo precisa manter-se limpo e purificado por fora mas também e essencialmente por dentro. Através do Shat karma, o conjunto de seis...
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    O que é o Yoga?
    Dharana Yogashala
    • 31 de dez. de 2020
    • 4 min

    O que é o Yoga?

    por professor Pedro Kupfer, 2006
    29 visualizações0 comentário
    Estórias de Viajantes .:. Índia 2019 .:. Um poema Indiano
    Dharana Yogashala
    • 19 de dez. de 2020
    • 1 min

    Estórias de Viajantes .:. Índia 2019 .:. Um poema Indiano

    Viajar é saber ir de coração aberto. É também reconhecer que nunca estamos preparados perante o desconhecido, pois só quando este se...
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    Yoga e Ayurveda - Ciências irmãs
    Dharana Yogashala
    • 19 de dez. de 2020
    • 3 min

    Yoga e Ayurveda - Ciências irmãs

    Ayurveda é o ramo da cura da ciência yogue. Yoga é o aspecto espiritual do Ayurveda, ao passo que este é o ramo terapêutico do Yoga. Yoga...
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    Antes de começar...
    Dharana Yogashala
    • 1 de dez. de 2020
    • 4 min

    Antes de começar...

    Seja muito bem-vindo. Algumas considerações importantes antes de começar a sua prática connosco: lembre que você é responsável pela...
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